Ruhe-Inseln für ErzieherInnen CD

Ruhe-Inseln für ErzieherInnen CD

Ruhe-Inseln für ErzieherInnen CD

Einfach entspannen mit angeleiteten Übungen, Instrumentalmusik und Fantasiereisen weiterlesen
Preis: 7,99 €
Verfügbarkeit: sofort lieferbar
Beschreibung

Details

Einfach mal abschalten - Entspannung für ErzieherInnen
Die Ansprüche an ErzieherInnen und PädagogInnen sind in den letzten Jahren rasant gestiegen, und häufig gehören stressige Situationen und Überforderungen bereits zum Alltag.
Diese CD lädt Menschen in pädagogischen Arbeitsfeldern ein, sich in und von ihrem Arbeitsalltag mit einfachen Entspannungsübungen, Fantasiereisen und ruhiger Instrumentalmusik nachhaltig zu erholen. Die CD beginnt mit einer einfachen Atembeobachtung, die in jeder Arbeitspause durchgeführt werden kann. Die Gesichtsentspannung „Schmunzelgesicht” und die „Yoga-Atemwelle” helfen gegen Erschöpfung und innere Unruhe. Beim „Fels in der Brandung” führen Vorstellungsbilder zu geistiger und seelischer Entspannung. Bei einer abschließenden längeren meditativen Fantasiereise stellt sich eine tiefe Entspannung ein, in der auch die Gedankenbewegungen zur Ruhe kommen.
Ralf Kiwit hat auf der Basis seiner Erfahrungen mit Entspannungsmusik alle Titel sorgfältig produziert und eingespielt. Auf jede gesprochene Übung, die von leiser Musik und atmosphärischen Klängen begleitet wird, folgt ein reiner Instrumentalteil zum individuellen Weiterführen der Übung und zum Nachspüren. Alle Instrumentalmusiken lassen sich einzeln anwählen und können dadurch auch ideal als Hintergrundmusik für andere Übungen aus dem gleichnamigen Buch genutzt werden!

Weitere Infos

Zusätzliche Information

Erscheinungsjahr 2010
Ausführung Tonträger
Besondere Ausstattung 4-farbig, inkl. Booklet mit Liedtexten, Jewelcase
Bestell-Nr. 10553
ISBN 978-3-86702-104-3
Lieferzeit 2-3 Tage
MusikerIn Kiwit, Ralf
Zusatzmaterial

Product Attachments

View FileMagalogartikel Stressbewältigung    Size: (170.88 KB)
View FileRuhe-Inseln für ErzieherInnen_Booklet    Size: (1.76 MB)
Pressestimmen

pressestimme Was sind Profis?

logo   Meditative Musik gibt es inzwischen zuhauf auf dem Markt, ebenso angeleitete Fantasie- und Körperreisen.
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Hörproben
Ich atme ein, ich atme aus (Teil 1)
Ich atme ein, ich atme aus (Teil 2)
Schmunzelgesicht, Sonnengesicht (Teil 1)
Schmunzelgesicht, Sonnengesicht (Teil 2)
Die Atemwelle (Teil 1)
Die Atemwelle (Teil 2)
Der Fels in der Brandung (Teil 1)
Der Fels in der Brandung (Teil 2)
Reise durch den Koerper (Teil 1)
Reise durch den Koerper (Teil 2)

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