Mein erster Eindruck des Buches war sehr gut, weil das Konzept des Buches stimmig und strukturiert wirkt. Der Praxisteil sieht schon auf den ersten Blick interessant und lesenswert, aber auch kompakt und auf den Punkt geschrieben aus. Die einzelnen Geschichten scheinen nett geschrieben, die aufgegriffenen Themen Interesse weckend für Kinder.

Ich finde die Struktur / den Aufbau des Buches sehr übersichtlich, weil das Inhaltsverzeichnis bereits einen guten Einblick in das Buch gewährt. Man sitzt nicht vor seitenlangen Texten, sondern vor klar gegliederten, kurzen Abschnitten..

Ich finde die Anleitungen sehr praxisorientiert, weil ein roter Faden die einzelnen Stundenbilder durchläuft. Dies ist bei einigen Theman sehr gut gelungen. Eine "Hauptperson" begleitet die Kinder durch das Thema und die Inhalte der Geschichte ähneln sich oder bauen aufeinander auf. Der Aufbau ist daher stimmig und die Kinder müssen sich während der Entspannung nicht neu orientieren. Bei einigen Themen vermisse ich diese Hauptfigur allerdings. Diese taucht teiweise erst bei der zweiten Übung auf. Meist ist der rote Faden trotzdem erkennbar und man kann dem Ablauf gut folgen. Ein Kapitel fand ich vom Aufbau eher unlogisch, und zwar "Leben in der Wüste". In der ersten Geschichte ist von Nomaden allgemein die Rede. Die Geschichte fand ich gut, aber über die Überleitung stolpere ich immer wieder:" Das war die Geschichte vom Leben in der Wüste. Als Nächstes machen wir gemeinsam mit Ali und seinem Äffchen Peggy eine Muskelentspannung." Da ist mir der Zusammenhang völlig unklar. Die Übungen können ohne viel Vorbereitungen durchgeführt werden. Außer einer Matte pro Kind und ansprechenden Rahmenbedingungen wird in der Regel nichts weiter benötigt. Die einzelnen Stunden bestehen aus ca. 3-4 einzelnen Übungen, die thematisch aufeinander aufbauen. Sehr hilfreich empfand ich, dass selbst für die Übergänge Texte vorgeschlagen werden. Dies gibt Sicherheit, allerdings fehlt mir da so ein bißchen das Einbringen der eigenen Kreativität. Um es hart auszudrücken: Das Denken wird einem abgenommen. Aber dies kann ja zum Glück jeder halten wie er mag. Fühlt man sich unsicher geben die durchaus schlüssigen Überleitungsbeispiele Sicherheit, ist man routinierter kann man diese freier gestalten. Hilfreich sind die Altersangaben für die einzelnen Übungen.Positiv empfand ich, dass gut die Hälfte aller Übungen ab 3 Jahre ist. Einige andere sind ab 4 Jahren. Dies ist abhängig von der Methode und durchaus nachzuvollziehen. Nur 5 von gut 40 Übungen sind ab 5 Jahren und bei diesen ist jeweils eine schöne Variante für Kinder ab 3 Jahren angegeben.

Ich finde, dass sich die Anleitungen in der Praxis sehr gut anwenden lassen, weil wenig Vorbereitung notwendig ist. Die Themen passen sehr gut in die Frühlings- und Sommerzeit. Die Stunden lassen sich auch mit altersgemischten Gruppen gut durchführen. Da die Progressive Muskelentspannung mir persönlich und somit auch den Kindern neu war, war ich gespannt wie sie mit dieser Methode umgehen und ich bin begeistert. Grade einige ältere Jungen, die Schwierigkeiten haben sich auf einige andere Methoden einzulassen und schnell albern werden, fanden die PME spitze. Grade bei der ersten Durchführung waren mir die genauen Anweisungen für die Durchführung eine große Hilfe. Was mir fehlt, sind Ideen wie die Kinder auch nach der Stunde das Thema für sich weiter bearbeiten können. Wie man das Thema sozusagen in die Gruppe tragen kann, um auch dort im Gruppenalltag Möglichkeiten der Entspannung zu bieten. Z. B. beim "Sonnenstein" eine Ecke, in der Steine zur freien Verfügung liegen, diese noch einmal "befühlt" werden können und mit ihnen ein Steinmandala gelegt werden kann o.ä.

Ich finde, dass die theoretischen Hintergründe sehr hilfreich sind, weil die einzelnen Methoden kurz und bündig, aber klar und verständlich erklärt werden. Es werden die Unterschiede deutlich, auf die jeweiligen Ziele und Besonderheiten wird eingegangen und Tips zur Durchführung gegeben. Es werden gängige Methoden angewandt, wie z.B. Autogenes Training oder Partnermassage. Aber ich persönlich lernte hier die Progressive Muskelentspannung kennen. Durch die eingängigen Erläuterungen und guten Tips für die Praxis fühlte ich mich schnell sicher genug diese mir vorher fremde Methode in der Praxis anzuwenden. Die nötigen Vorbereitungen und Rahmenbedingungen werden detailliert erörtert. Sehr schön finde ich, dass auch die Wichtigkeit einer Rückführung aus der Entspannung hervorgehoben wird. Und auch Möglichkeiten beschrieben werden dies durchzuführen. Dieses Buch bietet grade Neulingen in diesem Gebiet die Chance in das Thema reinzukommen und es auszuprobieren.

Ich finde das Layout sehr ansprechend, weil der Text übersichtlich und klar strukuriert ist. Mit unterschiedlichen Schriftarten werden einzelne Abschnitte voneinander getrennt. Z.B. sind bei den Massagen die Massieranweisungen kursiv gedruckt (Bsp." Mit der Handfläche auf den Rücken drücken"). Bei Meditationen wird auf Pausen dick gedruckt hingewiesen (Bsp." -Zeit zum Spüren-")

Nach meiner Erfahrung würde ich das Buch für folgende Zielgruppe empfehlen: Kindergarten und Familien.

Besonders gefallen hat mir, dass verschiedene Methoden verwendet werden. ... dass das Buch durch seine klare Gliederung gut zu lesen ist. ... ich durch dieses Buch die Progressive Muskelentspannung kennengelernt habe und auf Grund der tollen Beschreibung diese auch anweden werde.

Mein erster Eindruck des Buches war sehr gut, weil mich schon das Coverfoto sehr angesprochen hat: Natürlich, ohne eine Spur von Kitsch. Auch die konzentrierte Info auf der Rückseite machte mich neugierig, die Inhaltsangabe sofort durchzulesen. So verschaffe ich mir immer einen ersten Überblick. Und ja, auch diese Inhaltsangabe machte neugierig auf mehr.

Ich finde die Struktur / den Aufbau des Buches sehr übersichtlich, weil die verschiedenen Stundenbilder thematisch sehr schön voneinander durch die hübschen Grafiken getrennt sind. Die einzelnen Stundenbilder sind klar gegliedert und geben Hilfen, die Stunden individuell nach Bedarf aufzubauen. Die im Anhang aufgeführte, nach Entspannungsmethoden geordnete Auflistung finde ich praktisch, wenn ich schnell etwas Geeignetes suchen möchte. Die Vorstellung der Autorin am Schluss des Buches gehört für mich an den Buchanfang, da ich mir sehr gern zunächst über den Autor ein Bild machen möchte, bevor ich ein Buch lese. Für mich wäre eine Vorstellung auch auf der Buchrückseite durchaus interessant..

Ich finde die Anleitungen praxisorientiert, weil Da ich bereits langjährige Erfahrung mit Entspannungstechniken bei Kindern habe, kann ich sagen, dass gerade die Verbindung mit Geschichten den Kindern "handfeste" Orientierungsmöglichkeiten bieten. (Bis auf meine am Schluss der Buchbesprechung unter Punkt 9 angebrachte Kritik). Das schwierige Thema "Entspannung" ist hier wunderbar gelöst. Ich musste mir früher (als dieses Thema noch ziemlich neu war) alles selbst sehr mühsam erarbeiten. Mich freut es jetzt besonders, dass ich meine Arbeit von einer erfahrenen Entspannungspädagogin durch ihr Buch so bestätigt sehe. Es ist wirklich sehr praxisnah: Da ist kein "Schema F" vorgegeben, sondern die Stunden bieten ausreichend Gelegenheit, sich auf die speziellen Bedürfnisse der Kinder einzustellen und auch spontan die Stunde abzuändern. Möglichkeiten gibt es Dank der Anregungen genug. Der thematische Bezug zu den Jahreszeiten eröffnet die Möglichkeit, noch nach den Stundenbildern mit weiteren Angeboten Bezug darauf zu nehmen.

Ich finde, dass sich die Anleitungen in der Praxis sehr gut anwenden lassen, weil Da ich nach vielen Berufsjahren nun im Ruhestand bin, habe ich mit zwei Nachbarskindern (3+4 Jahre) am Ende eines Gartentages das Stundenbild "Hugo, der Marienkäfer" durchgeführt. Das AT zu Anfang der Entspannung ist m.A.n. genau richtig gewählt, damit die Kinder nach einem aufregenden Tag ruhiger werden und sich auf die nachfolgende PME einstellen zu können. Ich war anschließend überrascht, dass die beiden Kinder so schnell nach der von der Autorin beschriebenen genauen Anleitung die PME verstanden haben. Und die darauf folgende Massage hat beiden viel Spaß gemacht und sie wieder gut in die Realität zurückgeholt. Alles in allem: Sehr gut gelungen. Die Kinder waren mit Freude und sehr konzentriert dabei. Und gingen nicht wie so oft "überdreht" nach Hause. Die Eltern berichteten mir am nächsten Tag, die Kinder hätten im Gegensatz zu sonst abends sehr schnell in den Schlaf gefunden.

Ich finde, dass die theoretischen Hintergründe sehr hilfreich sind, weil ich mir von einem Praxisbuch auch immer wünsche, dass es zu Anfang eine kurze, zusammengefasste und auch für "Laien" verständliche theoretische Einleitung zum Praxisgebiet gibt. Dies ist hier sehr gut gelungen. Viele Erzieher bekommen in der Berufsausbildung nur im Ansatz rudimentäre Fakten zu einzelnen Spezialgebieten genannt, die immer ein Selbststudium nötig machen. Im vorliegenden Buch ist dies wirklich auf den Punkt gelungen. Ohne überflüssige Abschweifungen bietet der dargestellte theoretische Hintergrund eine praxisnahe, leicht nachzuvollziehende Einführung in die Materie.

Ich finde das Layout sehr ansprechend, weil der zweispaltige Aufbau der Stundenbilder das Lesen erleichtert. Tipps sind grau unterlegt und zentrieren gekonnt den Blick auf das Wichtige. Theoretische Ausführungen lese ich gern einspaltig - auch das ist hier so umgesetzt worden. Grafiken bei der PME erleichtern das Versten der Umsetzung von der Theorie in die Praxis, und die hübschen Grafiken zu den Stunden machen Lust aufs Lesen. Für mich ein gelungener Wechsel zwischen Text und Bild. Mehr Grafiken wären allerdings störend.

Nach meiner Erfahrung würde ich das Buch für folgende Zielgruppe empfehlen: Es ist für Berufsanfänger genauso geeignet wie für praxiserprobte Erzieher, die ihr theoretisches Wissen auffrischen wollen und nach neuen Ideen für die Umsetzung suchen.

Besonders gefallen hat mir, dass die dazu benutzten Geschichten den Kindern die Möglichkeit bieten, sich immer wieder an die erlernte Handlungsweise zu erinnern. Außerdem bietet die Strukturierung der Stundenbilder den Erziehern die Möglichkeit, sich individuell auf die Bedürfnisse der Kinder einstellen zu können: Sie können einzelne Aspekte zufügen oder weglassen oder einzelne "Angebote" am nächsten Tag wieder aufzugreifen und fortzuführen. Eine Kritik habe ich dennoch: Ich halte Geschichten, die näher an der Erlebniswelt der Kinder orientiert sind, sinnvoller. Das Mäusefest mag noch angehen; aber Meerhexen und Elfen halte ich eher für größere Kinder als die im Buch erwähnte Zielgruppe für sinnvoller. Alles in allem aber ein gut gelungenes Buch, das neugierig auf das vorangegangene Frühlingsbuch, das ich noch nicht kenne, und auf das nächste Herbst- bzw. Winterbuch macht. Ich würde mich freuen, zukünftig mehr von dieser Autorin lesen zu dürfen.